时间：2025-05-22 20:47
地点：嵩明县
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锻炼后的肌肉拉伸可以减少乳酸，缓解疲劳的原因有以下几点： 1. 提高血液循环：锻炼后，肌肉会产生乳酸，而乳酸积聚在肌肉中可能导致肌肉疼痛和疲劳。通过进行适当的拉伸，可以促进血液循环，帮助把乳酸从肌肉中排出，缓解乳酸的积聚。 2. 放松肌肉：锻炼后肌肉会变得紧张和收缩，而拉伸可以帮助放松肌肉，恢复其正常的弹性和伸展性。通过拉伸，肌肉纤维得以舒展开来，减少肌肉的僵硬感，缓解疲劳。 3. 降低乳酸产生速度：拉伸还可以帮助减缓肌肉疲劳的发生。适当的拉伸可以增加肌肉的柔韧性，改善肌肉的弹性，使肌肉在运动时能更加灵活，降低对肌肉的损伤和乳酸的产生。 总结来说，锻炼后的肌肉拉伸可以通过促进血液循环、放松肌肉和降低乳酸产生速度等方式，减少乳酸积聚，从而缓解疲劳。不过需要注意的是，拉伸动作应该适度并注意正确的方法，避免过度拉伸导致肌肉损伤。
11月23日，第二届全球数字贸易博览会举行了浙江省重大项目签约，现场签约项目32个，总签约金额1558.5亿元。
此外，针对县域科技创新能力不足、科技成果转化落地效率低下的问题，我省围绕“‘百团万人’创建‘百企百村百品牌’”工程工作目标，选派省级科技特派团、科技特派员，鼓励农业科技人员到一线开展服务；
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“相较于乙型流感，甲型流感的传染性更强，感染后症状相对也更重。
公司表示，在现有业务范围内，无人驾驶和车路协同仅为技术概念，公司目前不存在由上述技术概念产生的直接业务收入。
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湿疹的日常护理有什么禁忌？正确的护理方法是什么？
湿疹的日常护理的禁忌包括以下几点： 1. 不要过度清洗皮肤：频繁洗澡或使用肥皂和热水可能会破坏皮肤的保护屏障，导致湿疹恶化。因此，应尽量减少洗澡次数，并使用温水和温和的清洁剂。 2. 避免搔抓：搔抓会进一步刺激皮肤并引起感染，导致湿疹症状加剧。因此，在湿疹痛痒时，应尽量避免搔抓，并可使用冷敷或抗痒药物缓解不适。 3. 不要穿用粗糙材质的衣物：尽量选择柔软透气的棉质衣物，避免使用合成纤维或粗糙的材质，以减少刺激。 4. 避免过度使用热敷：热敷虽然可以缓解湿疹瘙痒，但过度使用可能会使皮肤更加干燥，从而加重湿疹症状。 正确的湿疹护理方法包括以下几点： 1. 保持皮肤的湿润：使用适合湿疹的保湿霜或乳液，帮助皮肤保持湿润，减少瘙痒和干燥。 2. 温和洗澡：每天洗澡的次数不宜过多，使用温水，避免使用肥皂或洗涤剂。洗澡后轻轻拍干皮肤，然后立即涂抹保湿霜。 3. 尽量避免接触刺激物：尽量避免接触过敏原（例如，某些化妆品、洗涤剂等），避免过度接触水、汗液、烟尘等刺激物。 4. 保持指甲干短：保持指甲干短，以减少搔抓对皮肤的损伤和感染的风险。 5. 遵循医生的建议：定期复查并遵循医生的治疗建议，如使用外用激素药膏或其他治疗药物。 请记住，湿疹治疗和日常护理的方法可能因个体差异而有所不同，最好在医生的指导下进行护理。